TVB當家花旦陳自瑤閃現(xiàn)恩施大峽谷拍綜藝，民族服飾上身學采茶萌翻啦

近日，TVB綜藝《養(yǎng)生之旅湖北篇》火熱開播，四位“養(yǎng)生大使”陳自瑤、張穎康、林凱恩和龍婷帶領觀眾走進湖北恩施，領略那里的壯麗山水與深厚文化。

6月25日最新一集播出，四位主持走進恩施大峽谷的山峽與云龍地縫。恩施大峽谷以險峻地貌和清新空氣聞名，陳自瑤站在峽谷邊，不禁感嘆：“這里的空氣好到讓人舍不得眨眼！”

恩施作為土家族和苗族自治州，民族風情濃郁。節(jié)目中，四位主持不僅欣賞了特色歌舞表演，還親身體驗土家族傳統(tǒng)生活方式，深度感受當?shù)匚幕攘Α?/strong>

節(jié)目里最吸睛的，當屬陳自瑤和林凱恩變身采茶姑娘的片段。恩施茶葉歷史悠久，曾是古代皇帝御用珍品，采摘工藝十分講究。陳自瑤身著當?shù)靥厣?，頭戴竹帽，手提茶籃，在茶園中輕盈穿梭。她一邊采茶，一邊笑著打趣：“我們是茶姑娘，獻給皇上！”采茶并非易事，既要眼疾手快，又要掌握挑選技巧。陳自瑤認真學習，不時與林凱恩交流心得，還俏皮地對著鏡頭展示剛采下的嫩芽，笑容燦爛，活力滿滿。節(jié)目播出后，她在社交媒體分享采茶照，網(wǎng)友紛紛留言：“想喝你親手泡的茶！”

節(jié)目以“養(yǎng)生”為主題，精心設計多項體驗活動。除了采茶，四位主持還嘗試了恩施傳統(tǒng)養(yǎng)生方法——艾草按摩。陳自瑤體驗時表示，艾草香氣和按摩舒適感讓她徹底放松，仿佛卸下所有疲憊，還笑稱這趟旅程讓她學會更好照顧自己。

此外，節(jié)目還介紹了恩施特色美食——巴楚盛宴。這道菜以當?shù)厥巢臑橹?，融合土家族烹飪技藝，色香味俱全。陳自瑤品嘗時贊不絕口：“這味道真的有大唐盛世的feel！”她的真實反應讓屏幕前的觀眾垂涎欲滴。

節(jié)目中，陳自瑤無論是與隊友搞笑互動，還是認真體驗當?shù)匚幕寄芮擅钇胶鈯蕵沸耘c知識性。恩施作為湖北重要旅游目的地，擁有豐富自然資源和深厚民族文化底蘊。節(jié)目傳遞的健康生活理念，如采茶的慢節(jié)奏、艾草按摩的養(yǎng)生之道，都讓人感受到回歸自然的重要性，吸引不少粉絲想去一探究竟。

《養(yǎng)生之旅湖北篇》通過四位主持的精彩表現(xiàn)，為觀眾呈上一場視覺與文化的盛宴?？赐旯?jié)目，很多人心中已有了暑假出游計劃。期待陳自瑤未來帶來更多驚喜，也希望《養(yǎng)生之旅》能繼續(xù)探索更多養(yǎng)生秘密與美景，下一站究竟會去哪里，著實令人期待！